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Schluss mit dem Gedankenkarussell - Gretchen Hilbrands

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 15.02.2019
DATEIGRÖSSE: 11,91
ISBN: 3765543438
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Gretchen Hilbrands

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Beschreibung:

Klappentext zu „Schluss mit dem Gedankenkarussell “Gedanken haben Macht und machen etwas mit uns. Schnell entstehen Sorgen. Und wer einmal dabei ist, sich Sorgen zu machen, findet immer einen Grund, in die Gondeln des Gedankenkarussells einzusteigen. Dabei reichen sich berechtigte und unberechtigte Sorgen oft die Hand. Besonders nachts nimmt das Grübeln gerne Fahrt auf. Und die Sorgen halten vom Schlafen ab ...Viele Sorgen kreisen zudem um nur Gedachtes: Was wäre, wenn ...Gretchen Hilbrands Ratgeber bietet eine Fülle praktischer Tipps zum Umgang mit den eigenen Sorgen. Aus persönlicher Erfahrung heraus nennt sie verschiedene Wege, die helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

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