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Achtsamkeitsrituale - Theresa Cheung

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28.02.2018
DATEIGRÖSSE: 12,31
ISBN: 3730605666
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Theresa Cheung

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Beschreibung:

Klappentext zu „Achtsamkeitsrituale “Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends.Bereits Aristoteles wusste: "Wir sind, was immer wir tun." Und dass man schon mit einfachen alltäglichen Ritualen mehr Ausgeglichenheit, inneren Frieden und ein glücklicheres Leben erzielen kann, zeigt dieser Ratgeber. Die sieben Morgenrituale helfen Ihnen, mit Entschlossenheit in den Tag zu starten. Die sieben Mittagsrituale unterstützen Sie, ihn mit Sinn und positiver Energie zu füllen. Und die sieben Abendrituale lassen Sie den Tag mit großer Zufriedenheit und innerer Ruhe beschließen.Bereichern Sie Körper, Geist und Seele mit einer täglichen Dosis Achtsamkeit - für einen bewussteren Umgang mit sich selbst und der Umwelt!

...nd, sich für seine ganz persönlichen Rituale zu genieren, sagte jüngst Hirnforscher Dr ... Achtsamkeit mit Kindern: 6 tolle Achtsamkeitsrituale für euren Alltag ... . Gerald Hüther. Egal ob Tatort am Sonntagabend oder die ... Mit Achtsamkeitsrituale , also einer hervorragenden Technik zur Meditationseinführung und den auserlesenen Entspannungsübungen, erfüllt der Anaconda Verlag mit dem im Februar 2018 herausgekommenen Ratgeber ganz meinen Erwartungen. Bücher online kaufen: Achtsamkeitsrituale von Theresa Cheung jetzt als exklusive Weltbild-Sonderausgabe günstig bestellen & dabei Geld sparen! Unser Alltag wird häufig von Stress und Hektik geprägt. Ein Termin oder eine Aufgabe jagt den nächsten. Wir funktionieren, nehmen das Wesentli ... Achtsamkeit mit Kindern: 6 tolle Achtsamkeitsrituale für euren Alltag ... . Ein Termin oder eine Aufgabe jagt den nächsten. Wir funktionieren, nehmen das Wesentliche aber nicht mehr wahr. Die schönsten Zitate, Gedichte und Aphorismen rund um Achtsamkeit. Inspirationen für den Alltag, für Achtsamkeits-Seminare und MBSR-Kurse. Achtsamkeitsrituale 21 Wege zu einem glücklicheren Leben. Artikelnummer: 6202444. Dieser Ratgeber zeigt, wie einfache alltägliche Rituale zu mehr Ausgeglichenheit, innerem Frieden und einem glücklicheren Leben verhelfen können. Morgenrituale helfen dabei, mit Entschlossenheit in den Tag zu starten, Mittagsrituale dienen der positiven ... Finden Sie hilfreiche Kundenrezensionen und Rezensionsbewertungen für Achtsamkeitsrituale: 21 Wege zu einem glücklicheren Leben auf Amazon.de. Lesen Sie ehrliche und unvoreingenommene Rezensionen von unseren Nutzern. Klappentext zu „Achtsamkeitsrituale " Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends. Bereits Aristoteles wusste: "Wir sind, was immer wir tun." Und dass man schon mit einfachen ... Routineaufgaben in der Führung als Achtsamkeitsrituale. Auszeiten im Alltag schaffen: In der Stille sitzen und das überall. Body & Mind Excellence: Interaktion zwischen Psyche und Körper gezielt beeinflussen (Embodiment). Regenerierende gehirn- und zeitgerechte 6-Minuten-Übungen auf den Tag verteilt: (Neuro-chrono-biologisches Training). Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann....