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Vom Wochenbett zum Workout - Juliana Afram

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 10.04.2019
DATEIGRÖSSE: 5,84
ISBN: 3432107315
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Juliana Afram

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Beschreibung:

Klappentext zu „Vom Wochenbett zum Workout “Dein perfektes Mama-WorkoutSchlank, schön, fit, erfolgreich und sexy und das möglichst in nur 2 Wochen nach der Geburt. Genau diese Tipps findest du nicht in diesem Buch. Hier geht es um viel mehr als nur die äußere Hülle. Es geht um dich und darum wie du mit gezielten Übungen zurück zu einer starken Körpermitte findest.Juliana Afram, Beckenbodentrainerin, ist selbst Mutter von zwei Kindern und kennt die Sorgen und Nöte einer frisch gebackenen Mama. Daher zeigt sie dir einen Weg, wie du mit geringem Aufwand eine optimale Basis für starke Bauchmuskeln, einen gesunden Beckenboden, eine aufrechte Haltung und eine schlanke Silhouette schaffst. Der 5-Monatsplan hilft dir auf dem Weg zurück in deinen Körper und macht dich fit für den Alltag mit deinem Baby.

...der Geburt mit Juliana Afram Stuttgart, Mai 2019 - Eine Schwangerschaft verlangt dem weiblichen Körper einiges ab, um Raum für das Baby zu schaffen ... Vom Wochenbett zum Workout - Thieme.de - Thieme Webshop - Juliana Afram ... . In den Wochen und Monaten nach der Geburt muss er sich erholen. Dein perfektes Mama-Workout Schlank, schön, fit, erfolgreich und sexy und das möglichst in nur 2 Wochen nach der Geburt. Genau diese Tipps findest du nicht in diesem Buch. Hier geht es um viel mehr als nur die äußere Hülle. Es geht um dich und darum wie du mit gezielten Übungen zurück zu einer starken Körpermitte findest. Juliana Afram ... Thalia: Infos zu Autor, In ... Onlinekurs: Vom Wochenbett zum Workout ... . Es geht um dich und darum wie du mit gezielten Übungen zurück zu einer starken Körpermitte findest. Juliana Afram ... Thalia: Infos zu Autor, Inhalt und Bewertungen Jetzt »Vom Wochenbett zum Workout« nach Hause oder Ihre Filiale vor Ort bestellen! Dein perfektes Mama-Workout! Schlank, schön, fit, erfolgreich und sexy und das möglichst in nur 2 Wochen nach der Geburt. Genau diese Tipps findest du nicht in diesem Buch. Hier geht es um viel mehr als nur die äußere Hülle. Es geht um dich und darum wie du mit gezielten Übungen zurück zu einer starken Körpermitte findest. Die Leser bekommen, was im Buc...